ESTRES EN LA CIUDAD

ENTREVISTA DEL ESTRES

Efectos del estres

maquinitas

 A continuacion esta grabacion se puede apreciar los diferentes sonidos que hay en nuestra vida cotidiana y al juntarse lo unico que provoca , es que nos altere mentalmente.

 ESTE NUEVO DOCUMENTO NOS EXPLICA DE MANERA ENTENDIBLE ¿QUE ES EL ESTRÉS? Y ALGUNAS TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN Y RELAJACIÓN

Control estress y relajacion from Veritho Urrutia Silva

 ESTE NUEVO ARTICULO NOS HABLA SOBRE EL ESTUDIO DEL ESTRÉS ACADÉMICO  Y COMO AFECTA A LOS ESTUDIANTES DE  INTERCONTINENTAL

Marco antonio-pulido-rull from Veritho Urrutia Silva

EL SIGUIENTE ARTICULO CIENTÍFICO NOS DA A CONOCER LOS EFECTOS  QUE INCIDEN TANTO EN LA SALUD FÍSICA Y MENTAL , COMO EL RENDIMIENTO ACADÉMICO Y LABORAL

44012058011 from Veritho Urrutia Silva

BUENO TAMBIÉN NOS  ACORDARNOS DE LAS MAMIS,  QUE ESTÁN EN ESTADO DE GESTACIÓN  Y LES PUEDE AYUDAR A RELAJARSE  Y CUANDO ESTÉN EN LABOR DE PARTO AQUÍ LES DEJAMOS UN VÍDEO DE RESPIRACIÓN.VALE ESPERO Y LES AGRADE =)
Ejercicios durante el embarazo - Respiración y relajación

Como nos pidieron aquí  les dejamos unos vídeos con tips para relajarse y decir adiós al estrés , espero y les guste  =)

En el siguiente vídeo nos presentan los posibles factores que desencadenan el estres dentro del ambiente laboral.

ESTRES AL VOLANTE

EN LA SIGUENTE PRESENTACION NOS EXPLICA LO QUE ES EL ESTRES:

primer entrada

"SIN SALUD , NO HAY VIDA" 

POR VERO URRUTIA